オフィス・ビブラビの長尾です。ブログをご訪問いただき、ありがとうございます。
悩みや不安がない人はいません。それに囚われるのは良いことでしょうか？
悩みや不安だけでなく、後悔していることがない人も。誰にでも思うようにいかないことがあります。失敗したこともあります。そして、今していることや今後することがうまくいく確信もありません。
仕事柄、多くの人を見てきました。仕事への取り組み姿勢を見ていると、分かることがあります。表面的には積極性があるかどうかなどと判断されることが多いです。しかしよく聞いてみると、過去のことで思い悩んで前に進めない人と、過去に失敗があっても前向きに行動できる人とで違いが出ているようです。
誰でも失敗はしたくないです。そして実際に失敗するとヘコみます。そしていろいろと考えます。自分がしたこと、しなかったこと、自分にないもの、他人がしたこと、しなかったこと、そして環境や運などです。そうして失敗の原因を探します。これは普通です。
失敗に囚われると、ずっと原因を考え続けるか、自虐的になるか、他人など自分以外のものやことにのせいにすることになります。しかし、悔やんだり、原因を見つけることで何か変わるのでしょうか？
後悔や悩み、心配の種は探せばいくらでも出てくるでしょう。そのための時間、それに必要なエネルギーのことを考えてみましょう。それはタイパ、コスパは良いですか？
将来の状況に影響を与えるのは今、そしてこの先の行動です。
どうしたいのか？
どうなりたいのか？
何がしたいのか？
そして、
どうすれば良いのか？
何ができるのか？
を考えてみませんか？
それができる人の方が心の健康状態が良いようです。
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オフィス・ビブラビ代表。
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