還暦を迎えてから

一度してみたかったこと、

それがネットデトックスです。

ネットデトックスとは、

スマートフォンやパソコンなど

デジタル機器に触れない時間を

意識的に作ることです。

ストレスを軽減し、

心身のバランスを取り戻す

効果があると言われている

取り組みです。

ネット依存症と言えるほど

いつもパソコンやスマートフォンを

触っているわけではありません。

ただ、

いつもネットに

繋がっている状態が

当たり前になっています。

もし昔のように

ネットが繋がらない状態に

今なったとしたら？

そんな時

どんな気分になるのか

体験することが目的です。

そのため、

しばらくの間は

ブログもアップしませんし、

SNSにも投稿しません。

もちろん見ません（笑）

定期的にメールは見ますが（苦笑）

さて

どんな10日間になるのか？

楽しみです（笑）

ではまた、

デトックス明けに！