ビジネスパーソンに大切な三つの健康

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自分への期待値は適正?


オフィス・ビブラビの長尾です。ブログをご訪問いただき、ありがとうございます。

承認欲求が強い人が増えているようです。メンタルに問題を起こす人が増えているのと関係があるかもしれません。

あなたはできる!

あなたは素晴らしい!

したいことをしていい!

したくないことはしなくていい!

悪いことが起こらないように事前に周囲が守ってくれます何か悪いことが起こったら、誰かが悪いと責任を問います。このような子育てが良いと言われる時代が続いてきました。

叱られた経験も少ないです。当然、怒られた経験はもっと少ないです。当然の結果ですが、何かあっても自分には非がない思い通りにならないことがあっての自分のせいではない、と考えるようになります。

そして自己評価や自分への期待値も高くなります。しかし社会に出れば、特にビジネスの世界では思い通りにいかないことも出てきます。社会に出る前は思うようにいかないと環境や他人のせいにできました。自己評価よりも低く評価される経験も、叱られた経験もないので、そもそも耐性がありません。そして自信を失います

そもそも自分への期待値が高すぎるのかもしれません。社会に出れば、開き直っても強がっても強がっても現実は変わりません。

もちろん自信を持つのは良いことです。しかし、実際以上に自己評価が高くなるのは問題です。自己評価通りに他の人に評価してもらえることも少ないでしょう。承認欲求が満たされなことも多いでしょう。

卑下することもありませんし、極端に謙虚である必要もありません。しかし、自己評価や自分への期待値が高すぎるのは問題です。

あなたの自己評価は適正ですか?

自分への期待値は現実的ですか?

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